Sie sind Sie sind viel beschäftigt und kümmern sich um alles Mögliche, bloß nicht um sich selbst? Sie werden von einer Verabredung zur nächsten gehetzt, haben zwischendurch hastig gegessen - und wenig Bewegung gehabt? Abendliche Unruhe lässt Sie nicht einschlafen, denn der Job geht vor und Zeit für Fitness und Entspannung gibt es nicht.
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